如果您在钱包里的USDT被别人骗了，可能会感到非常沮丧和无助。但是，您可以采取以下步骤来尽可能地恢复您的损失：
1. 立即联系钱包提供商：如果您发现您的USDT已被盗或被骗，请立即联系钱包提供商。他们可能会帮助您冻结账户、撤销交易或协助您追回资金。
2. 报警：如果您的USDT被盗或被骗，您应该向当地警方报案。提供尽可能多的证据，例如交易记录、骗子的联系方式等。警方可以帮助您追踪骗子并追回资金。
3. 通知您的银行：如果您的USDT是从银行账户转移过来的，您需要通知您的银行。他们可能会帮助您冻结账户、防止进一步的欺诈行为或协助您追回资金。
4. 提高安全意识：为了避免再次遭受类似的损失，您需要提高自己的安全意识。不要轻易相信陌生人的话，不要将您的钱包密码或助记词告诉他人，不要使用公共Wi-Fi网络进行敏感操作等。
如果您的USDT被骗了，不要惊慌失措。采取上述步骤并与相关机构和人员合作，您可以最大限度地减少损失并保护自己的资产安全。同时，也要注意提高自己的安全意识，预防类似事件的发生。
